吃冰導致婦女病、易流產？中西醫一起告訴你，吃冰到底有沒有關係！
夏天到了，大家都愛吃冰卻對冰有所誤解，這次請中、西醫一起來破解吃冰迷思。賴琬郁中醫師表示，冰為寒邪，吃冰較常因為影響腸胃蠕動而導致胃痛；至於吃冰造成胃食道逆流一說，則是因為冰中添加了其他的甜味劑、糖分，刺激胃酸分泌所致。
謠言1：女性吃冰容易有婦女病？
解答：中西醫見解不同！林正權婦產科醫師林正權表示，食物到了胃之後，基本上會與身體溫度一致，因此吃冰並不會導致婦女病；勻安中醫診所王櫻珍院長則表示，吃冰讓氣血循環不良，會導致經痛、經血排不乾淨等婦科疾病。
婦產科醫師林正權表示，吃冰或喝冰水會使消化道的黏膜溫度下降，但到了胃部，食物的溫度就會回升到和體溫一致，胃跟子宮、陰道的位置中間隔著腸子、肝臟等器官，甚至有膈膜將腹腔和骨盆腔隔開，不會影響子宮或增加婦女病的機率。
而勻安中醫診所王櫻珍院長表示，吃冰導致寒凝胞宮、骨盆腔的氣血循環不佳，使月經排不乾淨而容易造成子宮肌瘤、巧克力囊腫、白帶、經痛等婦科疾病。中國醫藥大學附屬醫院賴琬郁中醫師也表示，冰在體內會變成寒邪，吃多了使新陳代謝速度下降，易使女性發胖、水腫及手腳冰冷等。
謠言2：吃冰會造成胃食道逆流？
解答：不見得！賴琬郁中醫師表示，吃冰會導致胃氣不通而影響腸胃蠕動，但導致胃酸分泌過多、造成胃食道逆流的元凶，其實是冰品中的糖分！
賴琬郁中醫師表示，大多數人吃冰較常造成的是胃痛，冰為寒邪，寒氣凝滯胃中，不通則痛，也可能進一步影響腸胃蠕動；然而吃冰造成胃食道逆流的真正原，因則是冰品中添加的甜味劑、糖分刺激胃酸分泌，進而出現胃食道逆流的情形。
勻安中醫診所王櫻珍院長則提醒，多數人引發胃食道逆流是因為吃東西未細嚼慢嚥、或吃完東西倒頭就睡所致，應盡量避免生活中發生這些壞習慣。
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謠言3：孕婦吃冰會使子宮收縮、易流產？
解答：錯！婦產科醫師林正權說，孕婦吃冰並非造成子宮收縮或是流產的原因。
婦產科醫師林正權說，孕婦吃冰不可能造成子宮收縮或流產的，會造成子宮收縮的原因可能是因為孕婦清潔習慣與衛生不良，進而影響子宮環境，甚至導致陰道感染、分泌物多而造成子宮收縮；另外，孕婦生病不敢吃藥，也可能因為疾病影響而造成子宮收縮。西方醫學上來說，孕婦吃冰並不會影響子宮環境、或是造成流產。
賴琬郁中醫師補充，雖然一般來說，孕婦吃冰並不會造成子宮收縮或是容易流產，但若孕婦容易怕冷、手腳冰冷，或是懷孕前吃冰就容易經痛、血塊變多或是月經變少，即是屬於寒性體質，孕期要避免吃冰，以免引起腹痛不適。
謠言4：吃冰會造成子宮長肥油？
解答：錯！婦產科醫師林正權說，吃冰並不會造成子宮長出肥油，子宮是屬於肌肉層、沒有脂肪層也不會自己長出脂肪。
婦產科醫師林正權說，吃冰會造成子宮長肥油是不可能的事情，子宮本來就是由肌肉組成的，子宮由外到內分為三層：子宮外膜、肌肉層和子宮內膜，並沒有脂肪層存在，更不可能因為吃冰，導致子宮增加肥油。婦產科醫師林正權補充，各種冰品的熱量不低，孕婦若要吃冰，還是要選擇乾淨衛生、並且不過量為主，否則也容易造成肥胖問題。
子宮沒有脂肪組織，不會因為吃了冰品而長出子宮脂肪；但還是要注意各式冰品的攝取，過量可能導致肥胖。